DOLAR 16,5892 -1.8%
EURO 17,5959 -1.38%
ALTIN 980,19-1,18
BITCOIN 350618-3,12%
Kars
19°

HAFİF YAĞMUR

13:12

ÖĞLE'YE KALAN SÜRE

X
Eski Sevgilinizin Size Düzgünlüğü Dokunacak Desek İnanır mıydınız? Ayrılık Sonrası Ağlayarak Kilo Verebilirsiniz!
65 okunma

Eski Sevgilinizin Size Düzgünlüğü Dokunacak Desek İnanır mıydınız? Ayrılık Sonrası Ağlayarak Kilo Verebilirsiniz!

ABONE OL
Ağustos 31, 2021 20:39
Eski Sevgilinizin Size Düzgünlüğü Dokunacak Desek İnanır mıydınız? Ayrılık Sonrası Ağlayarak Kilo Verebilirsiniz!
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Biten her ilgi bizde yaralar açıyor ve birçok vakit da bağlantının akabinde gözyaşı döküyoruz. Lakin bu üzüntüyü kendi lehinize çevirmeniz mümkün! Nasıl mı? Ağlarken kilo vererek…

Bir münasebetin son basamağına gelindiğinde bol bol kalp ve hayal kırıklığı yaşıyoruz.

Herkesin ayrılığı atlatma formu apayrı olsa da birçoğumuz gecenin sonunda ağlayarak acımızı dışa vuruyoruz.

Ağlamak o an bizi yorup acınası haldeymişiz üzere hissettirse de aslında ayrılık sonrası bize yapılabilecek en büyük güzelliği yapıyor; kilo verdiriyor!

Olağan kilo vermenin dozunu da kaçırmamak lazım. Her şeyden evvel sağlık! Lakin yeniden de acıyı avantaja çevirmek bizim elimizde…

Ömrümüz boyunca yaklaşık olarak 10 kova kadar gözyaşı döküyoruz…

Bu gözyaşları kimi vakit işler yolunda gitmediğinde, kimi vakitte ise günlük hayatta biri hudutlarımızı alt üst ettiğinde akabiliyor.

Bilhassa de ayrılık üzere ağır acı periyotlarında daha fazla gözyaşı döküp daha fazla gerilim yaşıyoruz.

Bu gerilimi gözyaşlarıyla boşalttığımızda bedenimizdeki kortizol düzeyi de düşüyor. Kortizol düzeyi azalınca da bedendeki yağ tutulumu azalıyor, kilo vermeye başlıyoruz.

Sadece kortizol düzeyinin tesiri değil, gerilim hormonları da yemek yemeyi unutturuyor.

Ağlamak kilo verdirse de bağışıklık sistemini güçsüzleştirdiği için bu hüzünlü durumu çok da uzatmamakta yarar var.

Unutmadan, ağlama konusunda hile yapmak işe yaramıyor!

www.boorp.com

Kendinizi zorla ağlatmak size kilo verdirmiyor. Hormonlarınızın gerçek manada çalışabilmesi için o hüzünlü hali tatmanız gerekiyor. Bu ortada, tabipler bilhassa de akşam 7 ila 10 ortasının ağlamak için en uygun vakit dilimi olduğunu düşünüyor.

En az 10 karakter gerekli
%d blogcu bunu beğendi: